Aktywny Senior

Wychodząc naprzeciw potrzebom ludzi starszych, wołomińska pływalnia uatrakcyjnia swoją ofertę wprowadzając zajęcia AKTYWNY SENIOR. Zajęcia AKTYWNY SENIOR przeznaczone są dla osób po 60-tym roku życia, chcących poprawić wydolność kardiologiczną organizmu oraz sprawność czynności ruchowych. Trwające 30 minut ćwiczenia, poprzedzone będą automatycznym pomiarem ciśnienia tętniczego krwi, mającego na celu zdiagnozowanie kondycji fizycznej uczestnika zajęć. Relaksacyjna muzyka, pozwoli uwolnić się od stresu a profesjonalnie przygotowany zestaw ćwiczeń przyczyni się do wzrostu wydajności układu krwionośnego , wentylacji płuc a także wzmocnienia mięśni wszystkich partii ciała.